Lundi 18 février 2008
Si vous envisagez de passer cet examen, je suis sûre que quelque chose vous motive.  Même si vous n'avez jamais réfléchi à ce qui vous motivait pour entreprendre et réussir un projet, connaître votre motivation ne fera que renforcer vos chances de réussite.

Pour cela, vous devez savoir si vous êtes CERTAIN à 100% de vouloir passer cet examen ?

De nombreux doutes doivent parvenir à votre esprit et des pensées du genre :

  • Cet examen est tellement difficile, jamais je ne vais y arriver.
  • Je n'ai pas assez de temps.
  • En fait, je le fais pour mes parents, ma famille, mon patron,...
  • Je n'ai pas du tout envie de travailler sur cet examen. Cela m'ennuie, m'énerve, me fatigue, ne m'intéresse pas...
  • J'en connais qui vont bien rire quand je l'aurais loupé : alors pourquoi le passer ?
Toutes ces questions sont légitimes et il ne m'appartient pas de les juger. De nombreuses personnes avant vous les ont eu en tête.

Nous allons partir à la recherche de votre motivation profonde. Peu importe ce qu'elle est, l'essentiel est que vous soyez motivé, d'une manière ou d'une autre.

De nos jours, il est très tendance (à juste titre puisque ça marche) de visualiser les buts à accomplir. Je vous propose donc de visualiser votre réussite.

Fermez les yeux, intallez vous confortablement et imaginez :
vous êtes en train de marcher vers le panneau d'affichage des résultats. Vous êtes anxieux ou plutôt sûr de vous. Vous avez les mains moites, un sourire crispé ou au contraire, vous êtes à l'aise. Vous regardez les résultats. Vous avez réussi l'examen !

Que se passe-t-il ensuite ?

(Ce sénario est un exemple : adaptez-le à votre cas. Relisez-le si nécessaire avant de le pratiquer. Soyez-le plus précis possible dans votre démarche de visualisation. Certaines personnes peuvent avoir un peu de mal à maintenir une image stable devant leurs yeux fermés : n'hésitez pas à recommencer. )

Êtes-vous toujours aussi certain de vouloir passer cet examen ?

Avoir découvert votre motivation est outil extrêmement puissant lorsque vous aurez des moments de découragement, de doutes,...etc Il suffira alors de vous la remémorer et de vous imaginer la sensation positive qui en découle.

Pour approfondir cet outil, vous pouvez même vous imaginer une image, un panneau, un symbole,...etc qui représentera votre motivation. Accompagnez-le d'un slogan ou d'une musique qui vous donne une énergie particulière.

Par exemple, dans mon cas :
C'est une main puissante et fière qui brandit une épée de chevalier, et ce même chevalier qui crie : "A l'attaque !"
par Emy publié dans : Apprentissage et mémoire
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